كيفية حماية العينين من أشعة الهاتف الضارة
 |
| كيفية حماية العينين من أشعة الهاتف الضارة |
هل تستخدم الهاتف بكثرة قبل ان تخد الى النوم؟ اذا كان الامر كذالك فانت في خطر مستمر يمكن ان يؤدي بك الى فقدان النظر او تراجع قوة البصر لديك. لهذا عليك معرفة اضرار استخدام الهاتف قبل النوم. وكيفية الحماية والوقاية ونها قبل فوات الاوان وما هي الأسباب التي عليك معرفتها لكي تبعدك عن استخدام الهاتف قبل النوم.
اياك واستعمال الهانف الذكي قبل النوم
في مقالتي اليوم سوف اتطرق الى الحديث عن اكثر الاسباب شيوعا لدى مستخدمي الهواتف قبيل الخود الى النوم. وايضا معرفة الاعراض التي يجب عليك ان تنتبه اذا ظهرت لديك . وكيف يمكنك ذلك. وما هي الادوات والبرامج التي توفر قدرا مهما لحماية العينين من أشعة الهاتف الضارة.
جميعنا وبدون استثناك نستخدم هواتفنا الذكية حتى وان ذهبنا الى غرف النوم. فكل حياة البشر اصبحت رقمية بشكل كبير حيث يمكنك ان تتبضع عبر الهاتف من دون ان تخرج من المنزل ويمكن ان تتصل بالاصدقاء والعائلة عبر مواقع التواصل الاجتماعي ويمكنك من الهاتف ان تدير عملك في اي مكان عبر العالم. وغيرها من الامور الاخرى التي يوفرها الهاتف. لكن هل نحن ندرك انه لا يجب علينا استعمال الهاتف الذكي بكثرة قبل النوم؟
أسباب ستبعدك عن استخدام الجوال قبل النوم
الهاتف سهل هياتنا لكنه يعرضها الى مجموعة كبيرة من الاخطار الخطيرة والتي نتجاهلها باستمرار. فهناك خطر الاشعة وخطر الرنين وخطر مرور اشعة الواي فاي وغيرها المزيد. لكن اخطرها هو تلك الاشعة التي تتلقاها اعيننا في فترة التاهب الى النوم وعندما يتم اطفاء الانوار والذهاب الى السرير. ان خطر ااصابة بالعمى هو مرتبط بشكل كبير مع تلقي أشعة الهاتف الضارة مباشرتا في العينية والمحيط مظلم. لهذا نقول ونؤكد اياك ثم اياك واستعمال الهاتف الذكي قبل النوم. فالامر اخطلر مما تضن.
ما هي اضرار استخدام الجوال قبل النوم
هناك الكثير من المستخدمين يقومون بتصفح الانترنت بشكل مستمر وبدون وقت محدد من على هواتفهم. واكثرهم يستخدمها حتى اثناء الخلود الى الفراش. وفي وقتجد متأخر من الليل و هذا فعل جد خطير وقد يسبب ضررا كبيرا على مستوى العين. فالله تعالى خلقنا وصورنا بافضل صورة. ومنحنا مجموعة من الحواس التي لا يمكن ان نستغني عنها لمجرد كذا او كذا.ومن هذه الحواس اعطانا سبحانه وتعالى العينين "نحمد الله على هذه النعمة التي يفتقدها الكثير من الناس" لكننا في مقابل الشكر نقوم بالتسبب لها بالضياع والتلف. ونعرضها لمجموعة من الاضرار والتي من بينها:
- -1- ارتفاع معدل الاصابة بالعمى
- -2- فقدان التركيز اثناء النهار
- -3- قلة النوم وكثرة التثاؤب
- -4- تلف جدار الحماية للعينين
- -5- تلف الشبكية
- -6- تدهور الصحة البصرية بشكل مستملر
كيفية حماية العينين من أشعة الهاتف الضارة
من اجل المحافضة على العينين سليمتين يجب عليك اتخاد مجموعة من التدابير التي من شانها ان تقلل من تعرض العينين لاشعة الهاتف الضارة.ومن اجل تحقيق هذا المراد انا نقترح عليك تطبيق جيدوممتاز يدعى Twilight. هذا التطبيق هو تطبيق ممتاز ورائع يمكنك عبره حماية العينين من أشعة الهاتف الضارة. التطبيق يعمل على انظمة التشغيل الاندرويد وهو تطبيق خفيف على الهاتف وسهل الاستخدام ولا يتطلب منك الكثير من المعرفة التقنية. وبامكانك تحميله من خلال الرابط الذي ستجده في أسفل الموضوع.
مبدا التطبيق هو ان يوفر لك الحمية من الأشعة الزرقاء الضارة والتي تخترق جدار الحماية للعينين والتي لا سامح الله قد تتسبب لك في الاصابة بقلة النظر وغيرها من الاخطار الاخرى المصاحبة. التطبيق سهل ويتميز بخاصية تغيير الالوان مباشرتا بعد التحول من النهار المظيء الى الليل المظلم. التطبيق له القدرة على بلورة الالون الارزرق الدي تطلقه شاشة العاتف الى لون يتناسب مع محيط الغرفة. ليحميك من اخطاره.
إرسال تعليق